Accompagnement de l’Être
Équilibre Transition Résilience Existence
Depuis notre enfance nous avons façonné notre image en fonction de notre compréhension du monde extérieur. Notre vision, souvent erronée et conditionnée, du monde et de qui nous sommes réellement nous a fait porter plusieurs masques afin d’être conforme aux attentes.
Si aujourd’hui en tant qu’adulte vous ressentez que vous êtes bien plus que votre conditionnement, cela peut se traduire par un mal être latent. Vos ombres appellent à être découvertes et entendues. Il est alors temps pour vous de vous redécouvrir pour reprendre votre place, vous réaligner dans votre vie et gagner en équilibre de vie.
Problématique
Résultat
Si vous souhaitez surmonter l’anxiété et l’auto-sabotage qui en découle, regagner en vitalité, booster votre estime personnelle, apprendre à vous aimer inconditionnellement.
Bénéfices
Ce programme vous aide à :
- Récupérer votre énergie et votre vitalité
- Vous libérer de la peur du jugement
- Alléger le stress et l’anxiété
- Vous libérer des comportements d’auto-sabotage
- Réveler votre plein potentiel
- Vous connecter à votre véritable essence en étant authentiquement aligné
- Retrouver un équilibre émotionnel et vous reconnecter à votre paix intérieure
Pourquoi j’ai créé cet accompagnement ?
Ce qui me tient à coeur
Connaissez-vous la pâte à sel? Modelable au départ puis durcie par la suite? Pendant longtemps, je me suis conformée aux attentes extérieures tout en sachant au plus profond de moi qu’il y avait bien plus à vivre que de vivre pour les autres. Puis un jour, mon coeur m’a demandé de prendre ma véritable forme. Problème: À trop en faire pour les autres, je ne savais plus quelle était ma vraie vie, quelle place dans le monde, qui suis-je? C’est à travers les nombreux sages en développement personnel, puis durant mes formations en relations d’aide, en psycho-énergétique et en hypnose, que j’ai appris à retrouver le chemin vers ma véritable essence. Ce chemin est semé d’embûches. Pour autant, c’est le plus beau des voyages qu’il nous soit donné de vivre. C’est donc avec un profond respect et le coeur ouvert que j’ai créé cet accompagnement global au coeur de soi. Il est teinté de tout ce que je suis aujourd’hui, des apprentissages et des voyages qui vibrent avec mon être véritable. C’est un ensemble riche de mes couleurs personnelles. Vous y trouverez donc de l’énergétique, de l’hypnose ericksonienne, de l’exploration des états modifiés de conscience et des sagesses ancestrales.
Étapes
du parcours :
Nos ombres se révèlent de jour comme de nuit.
Nous verrons donc ensemble comment :
Définir
ce qu’est l’ombre afin de comprendre exactement ce que nous allons rechercher, poser des mots sur les maux pour des prises de conscience
Explorer
votre être, poser des bases solides avec confiance et bienveillance
Intégrer
et accueillir vos parts d’ombres. Accéder à plus d’authenticité et de paix intérieure
Transmuter
vos ombres en y retirant la substance essentielle et récupérer le potentiel d’énergie vitale qu’elles détiennent
Ancrer
vos forces durablement dans le présent et pour l’avenirCet accompagnement est pour vous si :
- Vous ressentez le besoin de vous réaligner à votre être profond
- Vous avez le sentiment que vos émotions jouent un rôle important sur votre état de santé
- Vous êtes prêt à engager un travail personnel autour de vos ombres personnelles et émotions
- Vous êtes ouvert à la découverte de sagesses ancestrales
- Vous êtes prêt à explorer vos états de conscience modifiée
Cet accompagnement n’est pas pour vous si :
- Vous ne souhaitez pas engager de travail authentique avec vous-même
- Vous ne ressentez pas le besoin de vous écouter
- Vous ne sentez ni le besoin ni l’envie ni la nécessité de travailler sur vos émotions
- Vous n’êtes pas prêt ou n’avez pas l’envie de vous ouvrir à votre véritable essence
Détails techniques / Déroulé
Cet accompagnement se déroule sur trois mois. Vous accéderez à des séances individuelles de 20mn à planifier à votre rythme pour suivre l’avancée de vos explorations, à du contenu vidéos de séances guidées, d’exercices pratiques.
Les séances sont adaptées et personnalisées à chaque rencontre pour vous accompagner le plus justement là où vous en êtes sur votre chemin.
Suivi évolutif personnalisé
comprenant des fiches pratiques de gestion des émotions, des exercices à pratiquer chez soi…
Possibilité d'échanger entre les séances
par sms/messagerie instantanée aux heures d’ouvertures.
Possibilité d'intégrer un cercle de parole
et d’écoute bienveillante (à venir)
Questionsles plus fréquentes
Je n’habite pas dans la même région, l’accompagnement est il possible ?
Oui, cet accompagnement vous est proposé en ligne, dans le confort de votre foyer
Comment se passe les séances individuelles ?
Après notre première séance d’1h une série d’exercice exploratoires vous seront transmis. Une fois ceux-ci effectués, vous pourrez reprogrammer votre prochain rdv. Le nombre de séances individuelles est illimité, la seule condition étant d’avoir avancé dans vos explorations. Vous êtes coincés? Aucun problème, je reste disponible par messagerie instantanée.
Qu'est-ce que les sagesses ancestrales?
Quand je parle de sagesse ancestrale, j’évoque les enseignements des diverses cultures ancestrales à travers le monde qui ont su garder le lien avec l’aspect sacré de la vie. Je considère que nous sommes énergie et que nous faisons un avec tout ce qui est. Bien que cela puisse être un précepte difficile à appréhender au quotidien, il tient toute sa place lorsqu’il s’agit de se reconnecter à notre véritable être, à notre nature profonde.
Quels outils sont utilisés ?
Bien que le terme d’outils ne soit pas le plus approprié, je vous accompagnerai avec l’hypnose ericksonienne, des méthodes de psycho-énergétique comme l’EFT, l’exploration des états de conscience modifiée à travers le son du tambour, la musique et les rêves, la plante médecine du cacao sacré et les entretiens relationnels
Je ne suis pas sûre, j’hésite encore.
C’est tout à fait compréhensible, choisir d’être accompagnée est une première étape qui ne doit pas se faire à la légère. Pouvoir se rencontrer, échanger, éclaircir vos attentes et répondre aux questions que vous vous posez encore fait partie du premier rendez-vous. Suite à ce dernier, vous repartirez avec vos réponses et vos impressions. Écoutez votre coeur et choisissez de poursuivre ou non ce chemin avec moi.
Si cet accompagnement vous parle, si vous avez besoin d’aller plus loin et d’en savoir plus